雙腿筋骨下樓時酸痛，可能是肌肉勞損、關節退變、缺鈣、腰椎間盤突出、風濕性疾病等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間站立、行走或運動過度，導致腿部肌肉疲勞和損傷，產生酸痛感。可通過休息、熱敷、按摩緩解。 2. 關節退變：隨著年齡增長，關節軟骨磨損，關節液減少，下樓時關節受力不均，引發酸痛。適當補充氨基葡萄糖等營養關節的藥物有一定幫助。 3. 缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，會影響肌肉和骨骼功能，引起腿部酸痛。可多食用富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時服用碳酸鈣、乳酸鈣等鈣劑。 4. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，導致腿部放射性酸痛。治療包括臥床休息、物理治療，嚴重時需手術。 5. 風濕性疾病：如類風濕關節炎、風濕性關節炎等，炎癥因子刺激關節和周圍組織，造成酸痛。常用藥物有布洛芬、甲氨蝶呤等。 雙腿筋骨下樓酸痛可能由多種原因引起，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。