出現陰囊溫度過高、睡眠質量差、遺精、勃起困難等癥狀，可能與多種因素有關，如不良生活習慣、精神心理因素、生殖系統疾病、內分泌失調、神經系統異常等。 1.不良生活習慣：長期久坐、穿過緊內褲、頻繁手淫等，會影響陰囊散熱和生殖系統功能。應避免久坐，選擇寬松舒適的內褲，戒除手淫。 2.精神心理因素：壓力大、焦慮、緊張等負面情緒可導致神經功能紊亂。要學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式放松。 3.生殖系統疾病：如附睪炎、前列腺炎等炎癥，會影響生殖功能。需進行抗感染治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物。 4.內分泌失調：激素水平失衡，如雄激素減少。可通過補充相應激素來調節。 5.神經系統異常：神經傳導異常影響生殖系統功能。可使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 總之，出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時要保持良好的生活習慣和心態。

23歲可能是神經緊張導致的，不會是器質性的，也就是說不是病理性的，不必特殊治療心態平和后就自然好了，綜上所述，你正處于人生最旺盛的年齡段，沒有什么問題，建議您專心工作學習就是了。

陽痿是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。引起陽痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻間感情冷漠，或因某些原因產生緊張心情，可導致陽痿。如果性交次數過多，使勃起中樞經常處于緊張狀態，久而久之，也可出現陽痿。二是生理方面的原因，如陰莖勃起中樞發生異常。一些重要器官如肝、腎、心、肺患嚴重疾病時，尤其是長期患病，也可能會影響到性生理的精神控制。目前臨床沒有治療陽痿特效的藥物。可以到正規醫院就診外！另外通過狗鞭、泥鰍，鹿肉等食物是沒有作用食療方法，因為這些食物通過高溫后里面的海綿體就不存在了。藥物治療；性功能減退：促性素、甲狀腺素治療。維生素Ｅ等。預防；．消除心理因素。要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響2．節房事。多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲，

你好你的情況要考慮存在腎虛，陰虛火旺為主，可以看中醫，服用知柏地黃丸和五子衍宗丸調理

您好：根據你敘述的情況，可以引起陰囊不適的因素是比較多的，如睪丸炎、睪丸腫瘤、睪丸囊腫、睪丸鞘膜積液、附睪炎、精索靜脈曲張、精囊炎、前列腺炎等都可以引起睪丸疼痛的癥狀的。建議您結合相應的檢查明確診斷后針對性的進行治療，盡早康復。