23 歲體重僅 84 斤且胃口不佳，通過(guò)中藥調(diào)理是有可能改善的，但效果因人而異。影響因素包括脾胃虛弱、壓力過(guò)大、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病因素等。 1. 脾胃虛弱：脾胃功能差會(huì)影響消化吸收。可選用補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散等中藥，以健脾益氣。 2. 壓力過(guò)大：長(zhǎng)期精神緊張易導(dǎo)致胃腸功能紊亂。需調(diào)整心態(tài)，可配合逍遙丸疏肝解郁。 3. 飲食不規(guī)律：三餐不定時(shí)、暴飲暴食等會(huì)損傷脾胃。應(yīng)規(guī)律飲食，中藥方面可用香砂養(yǎng)胃丸。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝緩慢，影響食欲和消化。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可服保和丸促進(jìn)消化。 5. 疾病因素：如胃炎、胃潰瘍等，需先治療疾病。可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇對(duì)癥的中藥。 總之，要綜合調(diào)理，改善生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)診斷，遵醫(yī)囑選擇合適的中藥。但中藥調(diào)理也需一定時(shí)間，不能急于求成。

身體瘦弱的原因有：精神因素,由于情緒因素,精神焦慮,生活不規(guī)律,過(guò)度勞累,睡眠不足,身體消耗多于攝入,可造成瘦弱.飲食因素,飲食不調(diào),缺乏體育鍛煉,缺乏營(yíng)養(yǎng),尤其是缺乏蛋白質(zhì)成分等更容易造成.當(dāng)然,病理性消瘦(由疾病引發(fā)所致),導(dǎo)致消瘦的常見(jiàn)疾病有腸道寄生蟲(chóng),長(zhǎng)期活動(dòng)性結(jié)核病,貧血,糖尿病,甲亢,惡性腫瘤,垂體功能減弱癥和某些代謝性疾病也可引起.

建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時(shí)間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng)。

患者自述20了身高有170但只有47公斤，求助解決。建議：少吃多餐，找醫(yī)生作仔細(xì)檢查，排除一些疾病像甲狀腺亢進(jìn)等。不要認(rèn)為胖就是健康.脾胃虛弱,吃點(diǎn)健脾的藥物吧.如無(wú)異常,這個(gè)情況最好是要在平衡膳食的基礎(chǔ)上多吃一些高熱量還有高蛋白的，還有就是還要繼續(xù)保持鍛煉的，這樣才可以比較好長(zhǎng)肉的。

要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，慢慢調(diào)理。早睡早起，杜絕不良生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，合理攝食。希望你能變的好起來(lái)。