兩邊膝蓋疼痛，蹲下站起有響聲，可能是由于關(guān)節(jié)勞損、半月板損傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、髕骨軟化癥等原因引起。 1.關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用膝蓋，如頻繁上下樓梯、跑步等，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，引發(fā)疼痛和響聲。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)。 2.半月板損傷：多由外傷或劇烈運(yùn)動(dòng)引起。損傷后會(huì)出現(xiàn)疼痛、彈響。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。炎癥刺激關(guān)節(jié)組織，導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，以及物理治療。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，出現(xiàn)積液、疼痛。治療方法有休息、抽取積液、藥物抗炎等。 5.髕骨軟化癥：髕骨軟骨面磨損，引起疼痛。可通過(guò)股四頭肌鍛煉、口服氨基葡萄糖等改善。 膝蓋疼痛且有響聲不可忽視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 光、磁共振等，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意保護(hù)膝蓋，避免受傷和過(guò)度勞累。

人人都面對(duì)膝關(guān)節(jié)疼痛的煩惱，尤其是上了年紀(jì)的人，這個(gè)困擾更難避免；可是膝關(guān)節(jié)疼痛，不見(jiàn)得就是該部位出現(xiàn)了狀況，可能是身體其他更重要的器官或部位出了毛病。

根據(jù)你提供的情況，考慮是骨質(zhì)疏松癥骨刺之類的癥狀引起的，中醫(yī)藥考慮是肝腎陰虛腎氣不足引起的癥狀，及時(shí)的采取中醫(yī)藥的方法治療，可以有效的改善癥狀。建議口服六味地黃丸大蜜丸壯腰健腎丸骨質(zhì)增生丸之類的藥物調(diào)理，可以晚上睡覺(jué)以前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，可以改善癥狀。或者可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充高鈣片之類的。

你好，一般來(lái)說(shuō)，往往是有關(guān)節(jié)炎或有軟組織損傷的情況引起的多見(jiàn)的了。此種情況往往是做拍片檢查的。一般可以選擇補(bǔ)鈣和采用中藥、理療等治療的。另外也有可能會(huì)有缺鈣的情況引起的。