腰肌頸肌勞損伴骨刺的治療較為復雜，涉及病因、癥狀、治療方法、日常注意事項等。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復等。 1.病因：長期不良姿勢、過度勞累、年齡增長等導致肌肉勞損和骨刺形成。 2.癥狀：腰部和頸部疼痛、僵硬、活動受限等。 3.治療：藥物方面，可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛和炎癥；物理治療如熱敷、電療、針灸等能改善局部血液循環；運動康復如頸部和腰部的伸展運動、肌肉力量訓練有助于恢復。 4.日常注意：避免長時間保持同一姿勢，選擇合適的床墊和枕頭，注意保暖。 5.能否痊愈：通過綜合治療，癥狀可得到明顯改善，但完全痊愈較難，需長期注意保養。 總之，對于腰肌頸肌勞損伴骨刺，患者應積極配合治療，注重日常保養，以減輕癥狀，提高生活質量。

你好,熱敷,按摩,理療,堅持鍛煉.口服頸復康.

您好，根據您的情況，及頸肩酸痛癥狀分析，是患頸椎病造成的。一般可通過頸椎CT或核磁共振確診的。在醫生的指導下服用尼莫地平、西比靈、腦靈素丹參或者肌肉注射：培他定或者牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，防止頸部受風著涼,不要枕高的枕頭，最好不要超過四寸為宜。

還是會有影響的，您還是需要注意盡早治療的，祝您身體健康！

一是不要在電腦前呆太長時間,一次4十分鐘休息十分鐘吧,休息時應該遠眺!或喝一杯淡茶!還要適當的運動!