大拇指指甲出現(xiàn)橫紋、凸起和凹陷，可能是微量元素缺乏、甲營養(yǎng)不良、真菌感染、慢性疾病、外傷等原因引起。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.微量元素缺乏：如缺鐵、缺鋅等，可通過飲食補(bǔ)充，多吃瘦肉、魚蝦、堅(jiān)果等，也可遵醫(yī)囑補(bǔ)充葡萄糖酸鋅等。
2.甲營養(yǎng)不良：多因維生素缺乏，可補(bǔ)充復(fù)合維生素B片、維生素A軟膠囊等。
3.真菌感染：即灰指甲，需外用阿莫羅芬搽劑，嚴(yán)重時(shí)口服伊曲康唑膠囊。
4.慢性疾病：像貧血、糖尿病等，要積極治療原發(fā)病。
5.外傷：注意保護(hù)指甲，避免再次受傷。
指甲出現(xiàn)異常應(yīng)引起重視，若情況持續(xù)不改善，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你這情況建議去醫(yī)院化驗(yàn)一下微量元素看看是否有缺乏的情況

指甲出現(xiàn)凹痕此種病甲表現(xiàn)提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得，經(jīng)常食用為好。

你好！你還是做個(gè)血象和微量元素檢查分析是否有貧血，和微量元素異常

你好，指甲可以反映人體的營養(yǎng)狀況。如果維生素、鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分?jǐn)z入不足，就會(huì)出現(xiàn)指甲表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤的現(xiàn)象。指甲凹凸不平是因?yàn)槿扁}和鋅,平時(shí)注意飲食即可.

你好,以你的情況來分析,初步認(rèn)為和營養(yǎng)不良有關(guān)系,需要進(jìn)一步的檢查,明確病因及早治療.希望早日康復(fù)