退休后鍛煉時關節疼痛，是骨關節病嗎？
2025-01-19 11:45
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本人年紀有點大了以前年輕點上班的時候都是一直坐辦公室現在退休在家沒事早晨想以后去鍛煉但是關節在活動是一直疼痛啊我這應該是骨關節病吧曾經治療情況和效果：一直骨關節那疼運動就疼骨關節病嚴重嗎？（）
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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關節疼痛可能是骨關節病，但也可能由其他原因引起，如關節損傷、關節炎、骨質疏松、關節周圍肌肉勞損、軟骨磨損等。 1.關節損傷：可能由于過去的運動或意外導致關節結構受損，引起疼痛。治療包括休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）。 2.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等。骨關節炎多與年齡、關節磨損有關；類風濕關節炎是自身免疫性疾病。治療方式有藥物（甲氨蝶呤、來氟米特、羥氯喹）、物理治療等。 3.骨質疏松：骨密度降低，易導致關節疼痛。治療需補充鈣劑（碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）、維生素 D，以及使用抗骨質疏松藥物（阿侖膦酸鈉、唑來膦酸）。 4.關節周圍肌肉勞損：長期久坐或運動不當可致肌肉緊張、疼痛。可通過按摩、熱敷、康復訓練緩解。 5.軟骨磨損：關節活動頻繁或老化可使軟骨受損。治療有營養軟骨的藥物（氨基葡萄糖）、關節腔注射玻璃酸鈉等。 關節疼痛的原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。
2025-01-19 22:08
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