性生活時出現陰道脹痛可能由多種原因引起，如性器官不匹配、前戲不足、婦科疾病、心理因素、性生活頻率過高等。 1. 性器官不匹配：男女雙方生殖器官大小差異較大，可能導致在性生活時產生脹痛感。 2. 前戲不足：性前準備不充分，陰道未充分潤滑，插入時易引起不適和脹痛。 3. 婦科疾病：如陰道炎、宮頸炎等炎癥，會使陰道黏膜處于充血、敏感狀態，性生活時容易出現疼痛。 4. 心理因素：緊張、焦慮、恐懼等不良情緒，會使陰道肌肉緊張，導致脹痛。 5. 性生活頻率過高：過于頻繁的性生活會使陰道反復受到刺激和摩擦，引發脹痛。 性生活中出現陰道脹痛需要重視，建議及時就醫，明確原因。同時，男女雙方應充分溝通，注意性生活的頻率和質量。如果存在婦科疾病，應積極治療。

你好,適當的性生活是有利于睡眠的,但是性生活次數以一周3-4次身體不感到疲勞為宜.

男人第一次多多少少都會早泄的....我跟以前的男友就是這樣子.

可能陰道干澀,你們要多交流,多溝通,多營造一些浪漫的氛圍,多撫摸增加愛液的分泌,促進潤滑,還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感.陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點情趣也是可以的,只有雙方都能忘我的投入,才能達到和諧美妙的.歡迎您再次提問,祝你幸福.