月經不準是常見的婦科問題，其原因多樣，如內分泌失調、精神壓力、器質性病變、生活習慣和藥物影響等。艾灸對部分月經不準情況可能有一定輔助作用，但不建議天天進行。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，會導致月經周期紊亂。可通過激素六項檢查明確，治療上可能需要使用孕激素類藥物如黃體酮膠囊，雌激素類藥物如戊酸雌二醇片等。 2. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，進而導致月經不準。需調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。 3. 器質性病變：如子宮肌瘤、子宮內膜息肉等，可通過超聲等檢查發現。根據病情，可能采取手術或藥物治療，如使用桂枝茯苓膠囊等。 4. 生活習慣：熬夜、過度節食、劇烈運動等不良生活習慣也會影響月經。改善生活方式有助于恢復正常月經。 5. 藥物影響：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥等可能導致月經不準。一般停藥后可逐漸恢復。 總之，月經不準的原因復雜，艾灸不能解決所有問題。建議及時就醫，明確原因，采取針對性治療。