出現失眠健忘、記憶力差、頭腦混沌、腰膝酸軟、心情煩躁等癥狀，可能是由氣血不足、肝郁氣滯、腎陰虛等多種原因引起，治療需綜合調理，包括藥物治療、生活方式調整等。 1. 氣血不足：氣血不足會導致身體各臟腑功能減退，出現失眠、健忘、月經量少等癥狀。可服用歸脾丸、八珍丸、十全大補丸等藥物，以補氣養血。 2. 肝郁氣滯：情緒不暢，肝郁氣滯，容易引起胸悶易怒、心情煩躁。可選用逍遙丸、柴胡舒肝丸等，以疏肝理氣。 3. 腎陰虛：腰膝酸軟、手腳干熱等可能是腎陰虛的表現。可考慮六味地黃丸、左歸丸等，滋補腎陰。 4. 生活方式：保持規律作息，避免熬夜；適度運動，如散步、瑜伽；減輕壓力，保持心情舒暢。 5. 飲食調理：多吃一些具有補氣血、滋陰作用的食物，如紅棗、桂圓、黑芝麻、黑豆等。 總之，出現上述癥狀需要綜合調理，且藥物治療應在醫生指導下進行。同時，要定期復查，以便根據病情變化調整治療方案。

你好，失眠多數是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，但是可以用中藥治療，中藥沒有什么副作用，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質量，保持愉快的心情。晚上睡覺不要超過11點為好。

您好，這個根據年齡，遺傳，環境，心里壓力和精神刺激以及一些神經性疾病有關系的您需要做詳細的檢查，必要時去神經科檢查一下，心情放松，可以多參加鍛煉