38 歲女性腳后跟內側不走路時疼痛，可能由跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、神經受壓、痛風等引起。 1.跟腱炎：長期過度使用跟腱，導致跟腱反復微小損傷，產生無菌性炎癥。表現為腳后跟疼痛，尤其在活動或按壓時加重。治療包括休息、冰敷、理療、使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長期承受壓力和過度拉伸，引起筋膜發炎。癥狀為晨起或長時間休息后站立行走時疼痛明顯。治療有拉伸鍛煉、穿舒適的鞋子、物理治療，藥物可選擇塞來昔布、美洛昔康等。 3.骨刺：長期摩擦刺激導致跟骨局部骨質增生形成骨刺。骨刺刺激周圍組織產生疼痛。治療方法包括熱敷、按摩，嚴重時可能需要手術去除骨刺。 4.神經受壓：局部神經受到壓迫，如脛神經受壓，可引起疼痛。需解除壓迫，可通過物理治療、藥物治療如甲鈷胺、維生素 B1 等營養神經。 5.痛風：體內尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶沉積在關節處，可導致疼痛。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，藥物治療可用別嘌醇、苯溴馬隆等。 如果腳后跟內側疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

足跟痛是常見的疾病,雖然從表面上看既不紅也不腫,但當站立或行走時都會感到疼痛,給行走帶來了極大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷后,局部創傷性炎癥所致,少數因跟骨骨刺引起,這可考慮局部注射強的松龍.