股骨頭壞死患者需要注意多方面的問題，包括生活習慣、飲食、運動、治療配合、定期復查等。 1.生活習慣：保持良好的作息，保證充足睡眠，避免勞累和長時間站立、行走，減少髖關節負重。 2.飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，避免高脂、高糖、高鹽飲食。 3.運動：在醫生指導下進行適度的康復訓練，如關節活動度訓練、肌肉力量訓練等，但要避免劇烈運動。 4.治療配合：嚴格按照醫囑用藥，如阿侖膦酸鈉、依替膦酸二鈉、利塞膦酸鈉等，不可自行增減藥量或停藥。 5.定期復查：定期到醫院進行檢查，包括 X 線、磁共振成像（MRI）等，以便及時了解病情變化，調整治療方案。 總之，股骨頭壞死患者要重視各方面的注意事項，積極配合治療，爭取良好的預后。

日常飲食應注意：主食需搭配適宜,不宜吃辛辣食物,減少甘厚味食物,減少酒類的攝入,多食含鈣的食物,由于這種疾病病程緩慢、致病機理復雜，治療是需要有壞死骨吸收排泄和新骨再生的時間過程。奉勸患者千萬不要抱著急切心情，盲目追求快速效應，很多臨床治療的快速效應是靠大劑量的止痛藥來完成的。在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。髖部受傷后應及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，以免反復損傷髖關節。在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類藥物。

預防股骨頭壞死要從生活中的小細節做起，如避免負重，堅持鍛煉但不能太累太劇烈或使用拐杖等等。因為股骨頭壞死髖關節內壓力較高，所以股骨頭壞死患者不宜過久地站立或行走這樣會增加髖內壓力。但也須進行一些較輕松的戶外活動。因為正確的運動有利于促進股骨頭壞死的再生與修復，它能改善髖關節功能，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。及時正確治療，治療及其后恢復鍛煉，注意保暖，避免外傷，盡量不飲酒，禁用激素，增加血液循環

你好！①必須堅持按療程治療，不能半途而廢，也不能時斷時續。②不使用腎上腺皮質激素或其它影響療效的藥物，慎用抗炎鎮痛的藥物。③不飲酒、不抽煙，不吃過于油膩的食物；多食含鈣、磷類較高的食物；④防止扭傷，跌傷及過度勞累，適當減少夫妻性生活，并避免粗暴動作。⑤減少負重，堅持到骨修復正常。⑥按治療階段，適當進行髖關節功能體操鍛煉，塑行、動態、爬行替代6注意保暖、避風寒濕。