腳五指反復疼痛大半年，揉后緩解，可能是由勞損、關節炎、神經受壓、痛風、血管疾病等因素引起。 1.勞損：長時間站立、行走或運動過度，導致腳部肌肉和肌腱疲勞、損傷，引起疼痛。應注意休息，避免過度勞累，可熱敷緩解。 2.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，炎癥刺激關節及周圍組織，產生疼痛。需就醫明確診斷，使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等治療。 3.神經受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經，導致腳部疼痛。可通過物理治療、藥物治療如甲鈷胺等緩解。 4.痛風：體內尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶沉積在關節處，引發疼痛。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，必要時服用降尿酸藥物如別嘌醇、苯溴馬隆等。 5.血管疾病：下肢動脈硬化、血管狹窄等影響腳部血液循環，導致疼痛。要改善生活習慣，戒煙，必要時進行血管介入治療。 腳五指疼痛的原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

建議你檢查血尿酸，有可能是痛風。還要注意檢查是否是風濕,類風濕等。類風濕的可能大的啊。建議抽血檢查抗o或類風濕因子和血尿酸看看啊。痛風的可能非常大的啊。這個治療最重要的是低嘌呤食物，輕癥注意飲食就可以控制住，即使是嚴重的需要注意飲食啊，這個是藥物治療的基礎，否則治療效果不好的啊。飲食治療是第一重要，應首先戒酒，尤其是啤酒，避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出。一般就能夠好轉控制住癥狀的啊。如果還是不能控制癥狀，可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛、布洛芬等,緩解關節疼痛癥狀。希望給你提供建議和參考，具體診治請在當地醫生指導下進行。