嘴里有異味，尤其晨起或說話多時從胃返出，可能是由口腔衛生不佳、消化系統問題、飲食因素、口腔疾病、幽門螺桿菌感染等引起。 1. 口腔衛生不佳：如果不按時刷牙、漱口，食物殘渣在口腔內發酵，會產生異味。要養成早晚刷牙、飯后漱口的好習慣。 2. 消化系統問題：如消化不良、胃炎等，胃動力不足，食物在胃內停留時間過長，發酵產生異味。可遵醫囑服用多潘立酮等藥物促進胃動力。 3. 飲食因素：食用大蒜、洋蔥等氣味強烈的食物，或長期酗酒、吸煙，也會導致嘴里有異味。調整飲食結構，戒煙戒酒有助于改善。 4. 口腔疾病：牙周炎、齲齒等，細菌滋生，引發異味。需進行口腔治療，如洗牙、補牙等。 5. 幽門螺桿菌感染：這種細菌會破壞胃黏膜，導致異味。確診后可采用四聯療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物治療。 嘴里有異味可能由多種原因引起，若長期存在且影響生活，建議及時就醫，明確原因后進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣有助于減輕異味。