青春痘和便秘的發(fā)生可能與內(nèi)分泌有關(guān)，還與飲食、作息、情緒、皮膚清潔、腸道菌群等多種因素相關(guān)。 1.飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、蘋果等），有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘，也對(duì)緩解青春痘有一定幫助。 2.作息：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持內(nèi)分泌平衡，減少青春痘和便秘的發(fā)生。 3.情緒：保持良好的心態(tài)，減輕壓力，避免焦慮和緊張，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善身體狀況。 4.皮膚清潔：做好面部清潔，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，防止油脂和污垢堵塞毛孔，減輕青春痘癥狀。 5.腸道菌群：適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘。 總之，要綜合調(diào)理生活方式來(lái)改善青春痘和便秘的情況。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好青春痘屬于是性激素分泌的原因?qū)е碌牟唤ㄗh使用E通茶，沒有效果的。就是多喝水也是可以通便的

這個(gè)一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,便秘需要多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會(huì)改善.便秘嚴(yán)重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液

　　痤瘡是一種多因素引起的疾病，在有遺傳因素的條件下，雄性激素分泌增多（尤其是皮膚組織中的雙氫睪酮增多）和毛囊口內(nèi)的痤瘡棒狀桿菌等微生物的作用是痤瘡發(fā)病的兩個(gè)主要因素。人體皮脂腺的發(fā)育與皮脂分泌直接受雄性激素的支配，青春期由于雄性激素水平顯著提高，刺激皮脂腺，使皮脂分泌功能異常活躍，皮脂大量分泌，使皮膚油光發(fā)亮，毛囊口亦隨之?dāng)U大，由于毛囊皮脂腺導(dǎo)管或毛囊口的角化堵塞，過(guò)多的皮脂不能及時(shí)排出，瘀積在毛囊內(nèi)形成脂栓，即所謂粉刺。痤瘡棒狀桿菌所產(chǎn)生的溶脂酶、蛋白分解酶及透明質(zhì)酸酶可分解皮脂中的三酸甘油脂，成為游離脂肪酸，它能破壞毛囊壁，使毛囊內(nèi)含物進(jìn)入和刺激真皮及毛囊周圍組織，引起毛囊皮脂腺周圍炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致一系列痤瘡癥狀。一部分膿皰是由于毛囊蟲寄生或白色葡萄球菌的繼發(fā)感染。