50 多歲干活累經常腰痛，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎骨質增生、腰部外傷等原因引起。治療藥物包括非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、營養神經藥等。 1.腰肌勞損：長期勞累可導致腰部肌肉損傷，產生疼痛。治療藥物如雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等，可緩解疼痛、放松肌肉。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經引起腰痛。可用塞來昔布減輕炎癥和疼痛，甲鈷胺營養神經。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄使神經受壓。藥物治療可選擇布洛芬、乙哌立松等。 4.腰椎骨質增生：骨質增生刺激周圍組織引發疼痛。可服用依托考昔、鹽酸乙哌立松片。 5.腰部外傷：干活時腰部受傷。可使用對乙酰氨基酚止痛。 引起腰痛的原因較多，藥物治療能一定程度緩解癥狀，但不能根治。建議及時就醫，明確病因，綜合治療，包括休息、物理治療等。同時，用藥需遵醫囑，避免自行用藥。

根據你的描述你的這種情況很可能是因為你長期干體力勞動引起的腰肌勞損，但是也不能排除腰椎間盤突出。可以到醫院去做個腰椎CT如果是腰椎鍵盤突出就可以看出來的，注意休息，可以口服幾天活血止痛的藥物避免重體力勞動。