女性的安全期并非絕對安全，受多種因素影響，如月經周期規律、排卵時間、環境變化、情緒波動、個體差異等。 1. 月經周期規律：如果月經周期非常規律，28 - 30 天左右，3 號可能處于安全期，但也不是絕對的。 2. 排卵時間：排卵通常發生在下次月經來潮前 14 天左右，但有時會提前或推后。 3. 環境變化：生活環境的突然改變，如出差、旅行等，可能影響內分泌，導致排卵時間改變。 4. 情緒波動：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能干擾激素分泌，影響排卵。 5. 個體差異：每個人的生理狀況不同，有些女性的排卵時間可能不規律。 總之，依靠安全期避孕不是十分可靠。如果沒有備孕計劃，建議采取更有效的避孕措施，如避孕套、口服短效避孕藥、宮內節育器等。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態，有助于維持月經和排卵的正常。

排卵期是按月經周期計算的。如果月經周期規律，排卵一般在下次月經前的14天左右，在排卵前5天和排卵后4天之間的10天內為排卵期，也叫做易孕期。其他時間相對安全