女性較胖且活動少，出現小腿及腳面浮腫，可能是由下肢靜脈回流不暢、心功能不全、腎功能異常、低蛋白血癥、甲狀腺功能減退等引起。 1.下肢靜脈回流不暢：長期久坐，下肢肌肉收縮減少，影響靜脈回流，導致血液淤積在下肢，引發浮腫。可通過增加活動，如散步、慢跑，休息時抬高下肢促進血液回流。 2.心功能不全：心臟泵血功能減弱，血液不能有效循環，易出現下肢浮腫。需要完善心臟超聲等檢查，明確病情，遵醫囑使用利尿劑如呋塞米、氫氯噻嗪等。 3.腎功能異常：腎臟代謝功能障礙，水鈉潴留，引起浮腫。需進行腎功能檢查，治療上可能用到ACEI 類藥物如卡托普利，ARB 類藥物如纈沙坦等。 4.低蛋白血癥：蛋白攝入不足或消耗過多，血漿膠體滲透壓降低，液體滲出到組織間隙。要補充優質蛋白，必要時輸注人血白蛋白。 5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，可出現黏液性水腫。需檢測甲狀腺功能，補充甲狀腺素片。 出現小腿及腳面浮腫應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，保持適量運動，控制體重，有助于預防和改善浮腫。

朋友你好，你這情況常見的要考慮心臟,肝臟肺腎臟.希望你詳細檢查.尤其注意腎臟疾病可能

大致有以下幾個原因：1,過度疲勞導致腿部血液無法回流,休息后會消退;2,由于肥胖導致對腿部的壓迫過大;3,季節性腿腫,這與身體狀況無關;4,心臟功能下降;5,盆腔內有腫瘤壓迫腿部靜脈.建議去醫院檢查一下.如果身體各方面正常的話,可以用按摩和用冷熱水交替泡腳來加速血液循環。