胃口總是反胃、反酸水，可能與飲食不當、胃部疾病、精神因素、藥物影響、不良生活習慣等有關。 1.飲食不當：進食過多辛辣、油膩、甜膩食物，或暴飲暴食，易導致胃酸分泌過多。應保持飲食清淡、規(guī)律，避免刺激性食物。 2.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病可引起胃酸反流。需就醫(yī)明確診斷，針對性治療。 3.精神因素：長期精神緊張、焦慮，會影響胃部功能。要學會調節(jié)情緒，減輕壓力。 4.藥物影響：某些藥物如非甾體抗炎藥可能刺激胃黏膜。必要時調整用藥。 5.不良生活習慣：吸煙、酗酒、飯后立即平臥等習慣也可能引發(fā)。需戒煙戒酒，飯后適當活動。 總之，出現(xiàn)反胃、反酸水的癥狀，應注意飲食和生活習慣的調整。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，接受專業(yè)治療。

你好，反酸說明你的腸胃粘膜有著一定的受損，平時注意避免過冷、過熱、辛辣、刺激性的食物，根據(jù)你的情況初步分析是胃炎，胃酸時可以吃些奧美拉唑是抑制胃酸保護胃黏膜的。

你好，根據(jù)你的描述，考慮是由于你的脾胃虛弱引起的。建議你到藥店購買參苓白術散加六君子湯來健脾理胃治療。平時注意飲食物的衛(wèi)生。