駝背是一種常見的脊柱畸形，多由不良習(xí)慣引起，可能導(dǎo)致背痛等癥狀。治療方法包括姿勢(shì)矯正、運(yùn)動(dòng)鍛煉、物理治療、佩戴支具、藥物治療等。 1.姿勢(shì)矯正：時(shí)刻提醒自己保持挺胸抬頭的姿勢(shì)，坐立時(shí)挺直腰背，走路時(shí)抬頭收腹。 2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：如瑜伽、普拉提、游泳等，增強(qiáng)背部肌肉力量，改善體態(tài)。 3.物理治療：通過按摩、熱敷、電療等方式，緩解背部肌肉緊張和疼痛。 4.佩戴支具：根據(jù)駝背程度，選擇合適的支具進(jìn)行矯正。 5.藥物治療：疼痛明顯時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，以減輕疼痛和炎癥。 總之，治療駝背需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。同時(shí)，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

首先要鍛煉身體，其次要多注意自己平時(shí)的姿勢(shì)之類的……

這個(gè)一般就可以用一些背背佳，就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來的，一般就外用一些外力來治療嚴(yán)重的就可以去做手術(shù)來治療就可以達(dá)到治療的效果的，輕性就外用一些像背背佳來用。

你好，這種情況考慮與脊柱生理曲度異常有關(guān)。這種情況如果是長(zhǎng)期姿勢(shì)引起的，可以通過改變姿勢(shì)慢慢調(diào)整過來，如果是脊柱已經(jīng)變形了則很難改變了，可以看看康復(fù)科。

根據(jù)你的描述考慮駝背主要是之前身體長(zhǎng)期用姿不當(dāng)或病理性原因如佝僂病等引起。建議您平時(shí)避免久坐、久站，注意自制力去控制姿勢(shì)，同時(shí)可借助矯正產(chǎn)品如背背佳或英姿帶等來恢復(fù)，注意睡硬板床且多鍛煉，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月應(yīng)該會(huì)有效果的。