70 歲老人經常頭暈、冒冷汗、低溫四肢無力，可能是低血糖、低血壓、心腦血管疾病、貧血、甲狀腺功能減退等原因所致。 1.低血糖：老人代謝功能下降，可能因未按時進食或降糖藥物使用不當導致血糖降低，引起頭暈、冷汗、無力。可通過快速檢測血糖明確，及時補充糖分緩解癥狀。 2.低血壓：老年人血管彈性降低，血壓調節能力減弱，容易出現低血壓。表現為頭暈、乏力等。測量血壓可確診，適當補充水分、增加鹽分攝入有助于改善。 3.心腦血管疾病：如腦供血不足、冠心病等。血管狹窄或堵塞影響血液供應，導致上述癥狀。需進行頭顱 CT、心電圖等檢查，根據病情采取藥物治療或手術治療。 4.貧血：老年人造血功能減退或存在慢性失血，如消化道出血等，可引發貧血。通過血常規檢查確診，補充鐵劑、維生素等治療。 5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，出現上述癥狀。抽血查甲狀腺功能明確，補充甲狀腺素治療。 老人出現這些癥狀應引起重視，盡快到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你所說的這種情況考慮是個人體質差的表現，關鍵在于自己的調整。飲食上加強營養，搭配合理，補充足夠的身體所需，避免煙酒熬夜勞累受涼，適當的活動鍛煉，長期堅持，積極的調整，逐漸地改善，保持各方面的平衡與健康。