你好，白癜風的治療要注意：1、正規治療：不要急病亂投醫，要有辨別能力，不要輕信馬路廣告，以免花費了錢財，浪費了時間，貽誤了治療，使病情加重，給后續治療增添了困難。2、保持愉快的心情：精神刺激可以引發白癜風，憂慮、恐懼、悲觀等情緒，都會影響患者的神經功能，不但不利于治療，還可能加重病情。患者在接受治療時，要避免受到刺激。3、合理飲食：酪氨酸缺乏也會影響黑色素的合成，患者應多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質的食物如瘦肉、蛋、各種動物內臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。4、避免刺激：外傷是導致白癜風病情加重的因素之一，外傷會導致患者免疫力下降，體內酪氨酸酶消耗加大，因此在日常生活中要盡量避免外傷，注意白癜風的護理。5、持之以恒：病人要有充分的心理準備，白癜風是慢性病，治療所需時間較長。治療時要持之以恒，不應受工作學習等因素影響而忘記用藥，影響治療。

白癜風是一種常見的色素脫失性皮膚病，病因復雜。治療期間病情反復，可能與多種因素有關，如生活習慣、精神狀態、環境因素、治療依從性、飲食等。 1.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，適度運動，增強自身免疫力。 2.精神狀態：減少精神壓力，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，因為精神因素可能影響病情。 3.環境因素：避免長時間暴露在陽光下，尤其是強烈的紫外線照射；避免接觸有害化學物質。 4.治療依從性：嚴格按照醫囑用藥和復診，不可自行增減藥量或中斷治療。 5.飲食：均衡飲食，多攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等；少吃辛辣、刺激性食物和發物，如辣椒、羊肉等。 總之，白癜風患者在積極治療的同時，注意上述方面有助于控制病情，減少復發。但如果病情有變化，應及時就醫，調整治療方案。

平時要多食富含維生素和微量元素的堅果（核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、松子、西瓜子、杏仁）、黑芝麻、豆類和豆制品、動物肝臟等；適當補充B族維生素；避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子、獼猴桃、大棗等；在白癜風進展期，絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒，亦不可過食辛辣等刺激性食物，因食用魚蝦、飲酒及刺激性食物引起白癜風發病、復發或病情加重者，屢見不鮮。　　

得了白癜風生活中要注意自己的一些生活習慣和飲食習慣。平時應該進行一些的體育運動或者參加一些有益身心的活動，不僅能夠提高自身的免疫力和抗病能力，對人們身心發展也是有著很大的好處。同時注意盡量避免外傷的出現，如果出現也要及時的進行處理，避免接觸一些的化學物品。保證營養的均衡和微量元素的攝入，但是對于一些的辛辣刺激性食物、發物、熱物、水產品海鮮類等食物少吃或者不吃，穿一些質地柔軟寬松的衣物，女生盡量少化妝，男生應該戒掉煙酒，這樣能夠有效的避免白癜風的發生。

你好，情緒不穩定會對疾病有所影響的，所以建議患者平時要做適量的運動，減少精神壓力，緩解緊張的情緒，保持樂觀，積極，輕松的心態。這樣對緩解病情是很有好處的。