系統性紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，患者在飲食、生活中都有諸多注意事項，也需考慮生育時機。包括飲食禁忌、食療方法、日常注意要點以及生育的適宜程度等。 1. 飲食禁忌：避免食用辛辣刺激食物，如辣椒、花椒；減少高油高脂食物，像油炸食品；避免食用易致敏食物，如海鮮；限制高鹽食物攝入，如咸菜。 2. 食療方法：可適當食用富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果；多吃優質蛋白，如瘦肉、魚類。 3. 平時注意事項：避免陽光暴曬，做好防曬；注意休息，保證充足睡眠；避免勞累和感染；保持良好心態。 4. 不適合生育的情況：病情活動期，如存在發熱、皮疹加重、多臟器損害等；服用對胎兒有嚴重影響的藥物期間。 5. 適合生育的條件：病情穩定至少半年以上；激素用量較小；無重要臟器嚴重損害；停用免疫抑制劑一定時間。 系統性紅斑狼瘡患者需嚴格遵循醫囑，注意飲食和生活習慣，在合適的時機考慮生育，以保障自身健康和胎兒安全。

注意一些辛辣的刺激性食物，這是系統性紅斑狼瘡飲食中的大忌，包括辣椒、大蒜、大蔥、韭菜、桂圓等熱性食物系統性紅斑狼瘡患者雖然無需絕對忌口，但不宜多吃。因服用激素引起高脂血癥的患者應注意少吃脂肪及膽固醇含量較高的食物。