吃完食物后胃咯氣難受，體內氣多，可能是飲食因素、消化不良、胃部疾病、精神因素、腸道問題等所致。 1.飲食因素：進食過快、過多，或食用易產氣食物如豆類、洋蔥等，會導致胃內氣體增多。應注意細嚼慢咽，合理搭配飲食。 2.消化不良：胃腸蠕動功能減弱，食物在胃內停留時間過長發酵產氣。可通過適當運動、按摩腹部促進胃腸蠕動。 3.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病，會影響胃的正常功能。需就醫檢查，明確診斷后遵醫囑治療，常用藥物有奧美拉唑、蘭索拉唑、枸櫞酸鉍鉀等。 4.精神因素：緊張、焦慮等不良情緒可引起胃腸功能紊亂。要注意調節情緒，保持心情舒暢。 5.腸道問題：腸道菌群失調或腸道梗阻也可能導致氣體排出不暢。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 如果胃咯氣的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

根據你的描述，考慮是胃氣疏通不暢，導致飯后出現胃氣上逆引起的不適癥狀。對于你的這種情況，建議你可以口服中藥開胸順氣丸進行疏通胃氣的治療，這樣癥狀很快就會康復了，不用擔心，另外注意在飲食上避免生冷辛辣等不宜消化的食物就可以了！