長期面對電腦導致眼睛疲勞，可通過飲食來改善。飲食上，多吃富含維生素 A、B 族維生素、葉黃素、花青素、蛋白質的食物有助于抗疲勞，如胡蘿卜、香蕉、藍莓、雞蛋、瘦肉等。 1.維生素 A：維生素 A 是構成視覺細胞內感光物質的成分，缺乏會引起夜盲癥。胡蘿卜、南瓜等食物富含維生素 A，有助于緩解眼睛疲勞。 2.B 族維生素：B 族維生素能營養神經，如香蕉、糙米中含量豐富。 3.葉黃素：葉黃素能過濾藍光，保護眼睛。菠菜、玉米等食物中富含葉黃素。 4.花青素：花青素可促進視網膜細胞中的視紫質再生，藍莓、紫薯等食物富含花青素。 5.蛋白質：蛋白質是身體組織的重要組成部分，雞蛋、瘦肉等食物能提供優質蛋白質。 總之，合理飲食對于緩解眼睛疲勞有一定幫助，但也要注意適度用眼，定期休息。

您的情況考慮是干眼引起的，建議平時多吃蔬菜水果，補充維生素的，也可以用些環節是疲勞的眼藥水的，避免眼睛干澀的

過度用眼和缺乏維生素是引起您這樣情況的主要原因。適當用點潤潔、閃亮之類的滴眼液，注意用眼習慣，長時間用眼時需要注意間斷休息。另外，飲食也很關鍵，像胡蘿卜、檸檬及西紅柿等可以適量多吃。

您好如果眼藥水作用也不大的話，建議到醫院進一步檢查以便對癥治療。建議一營養飲食，注意休息。二保持心情舒暢，避免緊張焦慮。醫生詢問：

可能是過敏性結膜炎的。藥物治療主要包括使用色甘酸鈉、研立爽等抗過敏滴眼劑。如經治療，癥狀還無緩解，可短期滴用糖皮質激素眼藥水（臨床常用的有進口藥氟美瞳眼液、百力特眼液，國產藥0.5％可的松眼液等）。若合并眼部細菌感染時，可局部用抗生素治療。需要指出的是，藥物抗過敏治療只能控制過敏癥狀，很難徹底治愈過敏性結膜炎，這也是過敏性結膜炎久治不愈的原因之一。