乏力、厭食、心煩惡心氣短、出虛汗、大便不成形且體重下降近一年，可能是脾氣虛、脾陽虛、氣血不足、肝郁氣滯、甲狀腺功能異常等原因所致。 1.脾氣虛：脾主運化，脾氣虛則運化無力，出現乏力、厭食、大便不成形等癥狀。可選用參苓白術散等藥物調理。 2.脾陽虛：陽氣不足，溫煦失職，除上述癥狀外，還可能有畏寒怕冷。可用理中丸治療。 3.氣血不足：氣血虧虛，不能濡養周身，導致乏力、氣短、出虛汗。八珍湯有一定的改善作用。 4.肝郁氣滯：情志不舒，肝氣郁滯，影響脾胃功能，出現心煩、惡心等。逍遙丸可幫助緩解。 5.甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌異常會影響代謝，導致類似癥狀。需要進行甲狀腺功能檢查，明確后針對性治療。 出現這些癥狀時間較長，且影響生活質量，建議及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療，同時注意飲食規律，保持心情舒暢，適當運動。

病情分析：你好，根據你的描述，不排除脾胃不和、腎脾虛弱等可能性，可考慮予中醫益胃、補中益氣、補腎健脾等方法調理，平時注意飲食均衡、多喝水、勤鍛煉、勿熬夜、忌油膩煎炸辛辣煙酒等。注意調整心態，注意休息，避免過度焦慮與勞累之外，日常生活飲食要戒煙戒酒，飲食規律，不宜過量，可考慮予半流質飲食一段時間；避免食用刺激性食物，如咖啡、濃茶、辣椒等；少食過甜及過酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌、蘋果及桔子；少食易脹氣的食物，如淀粉含量較高的紅薯，藕，土豆等。