外寒后背冷且內熱上火，可能是陰陽失調、氣血不暢、外感風寒未愈、體內陰虛火旺、情志不暢等原因所致?？赏ㄟ^中藥調理，也可配合飲食和生活習慣改善。 1.陰陽失調：人體陰陽失衡會出現這種癥狀?？蛇x用小柴胡顆粒，能和解少陽，調和陰陽。 2.氣血不暢：氣血運行不暢影響身體機能。用復方丹參片，有活血化瘀、理氣止痛之效。 3.外感風寒未愈：邪氣殘留體內。服用防風通圣丸，可解表通里，清熱解毒。 4.體內陰虛火旺：陰液不足，陽氣偏亢。知柏地黃丸能滋陰降火。 5.情志不暢：情緒不佳影響臟腑功能。逍遙丸可疏肝健脾，養血調經。 出現外寒后背冷且內熱上火的癥狀，用藥需謹慎，建議先咨詢醫生，明確病因后對癥用藥。同時要注意保暖，避免勞累，保持心情舒暢，飲食清淡。

根據你的情況你的病屬于寒癥的不要以為有上火就是熱，按中醫講你上火是虛熱，也叫虛火上炎，具體的講你病屬于太陽經癥，也就是寒邪一直在體內停留導致的，建議你口服中藥治療

你這屬于陰虛內熱,吃知柏地黃丸一個月可以解決.

腎陽虛，即腎臟陽氣虛衰，是腎臟陽氣衰竭表現的癥候。　杜仲腰花、茴香燉煮腎、杞地山藥粥都是不錯的補腎食療方法，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來進行食補，藥物則有右歸丸、腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸等。

病情分析：您好;根據你的情況,診斷外寒里熱癥,建議您口服中藥治療.祝你早日康復