產后未刻意減肥卻快速消瘦,原因及影響?
,我從產前170斤,到昨天我稱124斤.開始自己還有點減肥的想法,可也沒有刻意去減肥,可是在這幾個月里,我瘦是是比較快的,所以有點擔心,第一,會不會反彈,當然我本人肯定是希望比較瘦點了,第二,會有什么營養不良或者什么的,我其實什么飯都在吃,一個禮拜都有可能5斤的瘦,可我沒有刻意,這是為什么?
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回答5
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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產后未刻意減肥卻體重快速下降,可能由多種因素導致,如激素變化、飲食調整、運動量增加、心理壓力、疾病影響等。 1. 激素變化:產后體內激素水平逐漸恢復正常,新陳代謝有所改變,可能影響體重。 2. 飲食調整:雖然各種飯都在吃,但可能食物的種類和攝入量發生了變化,比如減少了高熱量、高脂肪食物的攝入。 3. 運動量增加:日常活動量增多,身體消耗的能量大于攝入的能量,從而導致體重下降。 4. 心理壓力:產后可能面臨照顧孩子、適應新角色等壓力,影響內分泌,導致體重變化。 5. 疾病影響:某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病等,也會引起體重快速下降。 如果體重下降過快且持續,建議及時就醫,進行全面的身體檢查,以確定具體原因。同時,保持均衡的飲食和適量的運動,有助于維持身體健康。
2025-01-20 03:05
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回答4
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好,可能是壓力大吧,一般是不會反的,要堅持的.希望我的回答對你有所幫助.有什么不明白的,歡迎您再次提問.祝身體健康.
2016-02-16 19:02
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好,您產后沒有刻意減肥,但是體重持續下降,如果沒有惡性疾病導致體重下降考慮是您新陳代謝比較快的原因。建議不要擔心,自己瘦下來的不會反彈的,但是如果您以后飲食增多,活動量少還有有可能長胖的,希望我的回答可以幫到您。
2016-02-16 18:30
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回答2
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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健康指導:你好,瘦的太快對身體不好,而且細胞對此沒有記憶,會反彈的,建議你可以多運動運動,每周瘦兩斤左右就好,太多的話身體會受不了,同時也建議你還是多補充點有利于吸收消化的食物,少吃油膩煎炸的食物。
2016-02-16 11:25
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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患者咨詢:我從產前170斤,到昨天我稱124斤一個禮拜都有可能5斤的瘦這種情況是因為產后體內各項激素水平發生改變所致,暫時不需要做特殊處理。可以到醫內激素水平院查下
2016-02-16 09:24
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