老公腰傷后性生活時及平時腰部不適，可能是舊傷未愈、腎虛、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部筋膜炎等原因引起。 1. 舊傷未愈：腰部受傷后，如果恢復不徹底，在性生活等腰部用力的情況下，容易引發疼痛不適。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主。 2. 腎虛：中醫認為，腎虛可能導致腰膝酸軟。可通過中藥調理，如六味地黃丸、金匱腎氣丸等。 3. 腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不當，導致腰肌損傷。治療包括休息、針灸、推拿等。 4. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起腰部疼痛。可采用牽引、藥物治療（如甲鈷胺片、腰痛寧膠囊）等。 5. 腰部筋膜炎：筋膜炎癥刺激也會導致腰部不適。治療方法有藥物治療（如雙氯芬酸鈉腸溶片）、理療等。 出現腰部不適，應先明確原因，再選擇合適的治療方法。同時，要注意腰部保暖，避免過度勞累。建議前往正規醫院就診，接受專業的診斷和治療。

考慮是腰肌勞損腰肌勞損的特征是腰部姿勢不正,腰椎向前弓,骨盆前傾,走路撅屁股。腰部僵硬,起床的時候最重,活動后逐漸減輕。腰肌勞損的康復需要一個過程,關gie鍵是矯正腰椎的前凸和骨盆前傾。建議您去醫院治療,以免耽誤最佳治療時機。祝您健康。