剛查出糖尿病，空腹血糖 13.2 且有“三多一瘦”癥狀，需要從疾病認(rèn)知、生活調(diào)整、藥物治療、監(jiān)測(cè)血糖、定期復(fù)查等方面綜合應(yīng)對(duì)。 1.疾病認(rèn)知：糖尿病是由于胰島素分泌不足或作用缺陷導(dǎo)致的代謝紊亂疾病。長(zhǎng)期高血糖會(huì)損害心、腦、腎、眼等多個(gè)器官。 2.生活調(diào)整：控制飲食，減少高糖、高脂食物攝入；適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等；規(guī)律作息，避免熬夜。 3.藥物治療：可選用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等降糖藥。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.監(jiān)測(cè)血糖：定期測(cè)量空腹及餐后血糖，了解血糖控制情況。 5.定期復(fù)查：檢查糖化血紅蛋白、肝腎功能等，評(píng)估病情及治療效果。 糖尿病的治療是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，患者要有信心和耐心，積極配合治療，改善生活方式，以控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥。

你好，建議服用二甲雙胍，同時(shí)盡量吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,魚(yú)類(lèi)等.主食最好選擇粗糧.但都的注意量