左側鼻翼溝里長了個硬塊且一側腫但不疼，可能是皮脂腺囊腫、鼻前庭囊腫、鼻部癤腫、鼻部脂肪瘤、鼻部纖維瘤等原因造成的。 1. 皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹所形成的潴留性囊腫。一般生長緩慢，若繼發感染，可出現紅腫、疼痛。 2. 鼻前庭囊腫：多因腺體潴留或先天性異常所致。早期無明顯癥狀，隨著囊腫增大，可出現鼻翼附著處隆起。 3. 鼻部癤腫：多由金黃色葡萄球菌感染引起。初期為紅腫的小結節，逐漸變大，數日后中央變軟，頂部出現黃白色膿栓。 4. 鼻部脂肪瘤：是一種常見的良性腫瘤，由成熟的脂肪細胞構成，生長緩慢。 5. 鼻部纖維瘤：由纖維組織構成，質地較硬，一般無明顯癥狀。 出現左側鼻翼溝硬塊且腫的情況，應避免擠壓刺激，保持局部清潔。建議及時到正規醫院就診，明確診斷后采取相應的治療措施。

這可能是長了個粉刺引起的，您不必擔心，可以局部外擦一些紅霉素軟膏治療