18 歲每天磨牙的原因較多，如精神因素、咬合關系不良、腸道寄生蟲、缺乏微量元素、內分泌紊亂等。吃鈣片不一定能解決磨牙問題。 1. 精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等可能導致磨牙。應學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解。 2. 咬合關系不良：牙齒排列不齊、錯頜等會引起磨牙。可通過正畸治療改善。 3. 腸道寄生蟲：如蛔蟲感染，會刺激神經導致磨牙。需服用驅蟲藥，如阿苯達唑、甲苯咪唑、噻嘧啶。 4. 缺乏微量元素：不光是缺鈣，缺乏維生素 D 等也可能引發。要注意飲食均衡，必要時補充。 5. 內分泌紊亂：如甲狀腺功能亢進等。需治療原發病。 總之，磨牙的原因復雜，不能單純依靠吃鈣片解決。建議到正規醫院口腔科或相關科室就診，明確原因后進行針對性治療。

你好,你這種情況要考慮是否有蛔蟲,建議你做大便常規檢查明確.

磨牙可能與腸寄生蟲病有關,同時白天工作緊張,精神壓力過大也會導至夜間磨牙.癥狀較輕的可不做處理,較重的可做頜墊,睡前帶上.

您好，磨牙是睡眠障礙的一種表現,嚴重者也需要治療.引起成人磨牙的原因比較復雜,主要與精神,情緒,牙齒等有關.如果情緒起伏大,就會使大腦皮層興奮和抑制失去平衡,誘發咀嚼肌出現暫時性的痙攣或收縮,在夜間就表現為磨牙.焦慮或精神壓抑者,也會在睡覺時通過磨牙來緩解心中的情緒.腸道寄生蟲如蛔蟲,蟯蟲等,喜歡在人們睡著后在腸道內活動,寄生蟲分泌的毒素能刺激神經,致使神經興奮而磨牙.此外,蟲體排出的某些代謝產物也會不斷刺激正在熟睡中的大腦相應部位,使咀嚼肌持續收縮,造成磨牙.消化功能紊亂導致大量食物充斥胃,刺激消化道,引起大腦細胞異常興奮,也有可能引起磨牙.如果是精神方面的原因,應該進行自我調適或找心理醫生治療.首先,放松心情,注意勞逸結合,可通過運動或其他方式使壓抑的情緒得到緩解.其次,睡前可以泡個熱水澡,舒緩一下情緒.如果磨牙嚴重,可在醫生指導下服用鎮靜劑,來控制自己的情緒.如果是生理疾病引起的磨牙,如蛔蟲病等,則需要到醫院檢查后,在醫生的指導下驅蟲.如果是腸胃疾病引發的磨牙,則要在平時注意飲食,調理好腸胃.

盡量學習放松，尤其是在入睡前。上床前泡泡熱水澡或聽聽音樂，練習打坐、深呼吸或瑜珈。少吃含有咖啡因的飲料或食物，例如：例如咖啡、可樂、巧克力、茶。保持正確姿式。彎腰馱背也會導至磨牙。注意事項：1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持松弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離2.咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞，可鎮定嘴巴3.熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會4.可到體育用品店買護齒套，有助于防止夜間磨牙5.磨牙與壓力最有關系，因此放松心情是最好的辦法6.減少咖啡因與精制碳水化合物的攝取量7.洗溫水澡8.寬待自己9.學習放松的方法，例如冥想或漸進式放松.