耳穴貼出現疼痛可能是位置不當、皮膚敏感、貼敷時間過長、壓力過大、局部感染等原因造成的。 1. 位置不當：如果貼的位置不準確，可能會刺激到周圍的神經或組織，從而引起疼痛。 2. 皮膚敏感：有些人的皮膚比較敏感，對耳穴貼的材質或粘貼劑可能產生過敏或不適反應，導致疼痛。 3. 貼敷時間過長：長時間貼敷會使耳部皮膚持續受到刺激，容易引發疼痛。 4. 壓力過大：貼得太緊或施加的壓力過大，會壓迫耳部組織和神經，造成疼痛。 5. 局部感染：如果貼敷部位清潔不當，發生感染，也會出現疼痛。 總之，如果耳穴貼后出現疼痛，應先取下耳穴貼，觀察局部皮膚情況。若疼痛持續不緩解或出現紅腫等異常，建議及時就醫。

根據你的描述,估計為位置不對,建議找專業醫師咨詢詳細位置.

注意是否是頸椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和熱敷試試.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.

目前來講運用按摩,理療都有良好的治療效果.如能注意家庭養護,進行功能鍛煉,才能促進局部血液循環,改善營養代謝,緩解肌肉攣縮,分離粘連,增大肩關節的活動幅度,逐漸恢復功能.1.中藥及偏方(1)取：透骨草25克,川烏,草烏,紅花,防風,土蟲,地龍,川芎各15克,蜂房2個.放半臉盆(鋁鍋)水,加一付藥煮開后,即可以氣熏患處.邊加熱邊熏十分鐘,撤火降溫后,用毛巾或白布洗敷患部20分鐘.洗敷時切忌在傷處用力移動,以免擦傷皮膚,洗敷后,慎避風寒.如果氣熏不方便,可單用洗敷.每日熏洗l-2次,一付藥可連用5天.(2)取：白芍,陳皮各15克,柴胡,當歸,清半夏,羌活,桂枝,白芥子,附片,秦艽,云苓各10克.水煎服,每日一劑,以白酒作引,于早晚飯后分兩次服.2.按摩：如有條件可去診所按摩理療,能到療養院康復更為理想.也可在家中請家庭成員對患肩進行按摩,搓揉每天l-2次,也有肯定效果.3.康復措施(1)搖膀子鍛煉法：健手撐腰,患洲手,腕,肘關節伸直,呈車輪狀搖膀數10次,每日2次.(2)繩索過滑車鍛煉法：在天花板或房沿下裝一滑輪,用一根繩索穿過滑輪,兩手分別握住繩子的兩端,作上下牽拉運動20-30次,每日2次.(3)手指爬墻鍛煉法：面對墻壁站立,用患側手指沿墻壁徐徐上爬至最大限度,在墻上做一標記,重復鍛煉時力爭超過這一標記.反復鍛煉,逐步增加高度,使患肩活動度加大,恢復功能.(4)上舉屈肘鍛煉法：患者站立雙腳分開與肩同寬,雙手握一木棍上舉,以健肢帶動患肢,然后屈肘,上舉,再屈肘,再上舉…….反復進行數十次,每日鍛煉兩遍.(5)健手牽拉患臂鍛煉法：患者站立,雙腳分開與肩同寬,雙手后背相握,用力將患臂向健側,向上牽拉,幅度由小到大,反復數十此.每日鍛煉兩遍.

你好!此情況應注意粉刺的可能,建議到醫院檢查確定,必要時手術治療