這種情況不一定是陽痿，可能與多種因素有關，如頻繁自慰導致的身體疲勞、心理因素、激素水平變化、生殖系統疾病、生活習慣等。 1.頻繁自慰：長期頻繁自慰可能引起性器官疲勞，影響勃起功能。應減少自慰頻率，注意休息。 2.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態可能影響性生活中的勃起。要學會放松，調整心態。 3.激素水平：雄激素等激素水平失衡可能導致勃起問題。可通過檢查明確，必要時補充激素。 4.生殖系統疾病：如前列腺炎、尿道炎等炎癥，或精索靜脈曲張等，可能影響勃起。需針對具體疾病治療。 5.生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等不良生活習慣也會對勃起產生不良影響。應改善生活習慣，保持規律作息，適量運動，戒煙戒酒。 出現這種情況不必過于緊張焦慮，但也不能忽視。建議及時就醫，進行全面的檢查和評估，明確原因后采取針對性的治療措施。

首先要堅信自己能克服這個困難。有許多人，不論男女，都已經克服了，如果你下定決心，你也能作到。下決心是第一步，是出發點。你必須下定決心停止手淫，當你下定決心以后，問題在很大程度上都解決了。這個決心必須不應該只是一個希望，不應該只是知道這樣做對你有益，必須實實在在的是個決心！如果你下決心治愈自己，你就有力量抵制自己的不良傾向和任何外界的誘惑。在你做出這個決定之后，遵循以下方法：1．除了在上廁所時，嚴禁接觸身體的隱私部位。2．盡量避免獨處，找幾個好的伙伴，呆在他們中間。3．如果你有好友也有同樣毛病，你必須斷絕和他來往。不要與任何有同樣毛病的人交往。不要認為兩個人一起戒，這永遠作不到。你必須脫離這種人群。因為見到他們，你會不由自主地想你的毛病。這種毛病必須嚴格從你腦子里清除出去。你的思想必須放在別的或更健康的事情上去。4．洗澡時，切忌對著鏡子自我欣賞。洗澡不能超過5或6分鐘，這段時間足夠你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人當中。5．如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足夠妥當地穿好夜間衣服，使你不能很輕易碰到你身體的關鍵部位，這樣的話脫掉衣物就很困難和費事。到你開始脫掉起保護作用的衣服時，你就有足夠的時間來控制你的想法并遠離誘惑。6．如果在臥床時，誘惑看起來無法控制的話，就必須立即起床，你可以到廚房給自己搞點甜點，即使這時是在午夜，即使你不餓，即使你擔心發胖。這樣做的目的是讓你轉移注意力。可以這樣說，你是可以控制你的意識的。7．要遠離色情讀物。不要讀有關手淫的文章。不要去想手淫這件事。記住："一旦想了，就會去做"。必須改變你的思考方法，要讓那種想法離開你的腦子。一旦你做到了這點，你就會戒掉他。

病情分析：適度的手淫無害處,不禁止也不提倡.但過度手淫就屬于一種心理障礙,會嚴重影響身體健康,易引起各類炎癥感染,導致陽痿,早泄,并可能導致不育.指導意見：建議戒除手淫，平時注意身體鍛煉，多增加飲食營養，多吃補腎的食物。

手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經疲勞,減退,陽痿,勃起不堅,習慣性早泄等，病情嚴重的話會影響生育.戒掉手淫,首先要有毅力，能夠自我控制。不要背思想包袱，只要下定決心一定會戒除的。要培養正當的愛好和高尚的情操，除去正常的工作學習外，業余時間多參加文娛、體育活動。必要時,每周一次為宜.祝您健康。

男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的.