14歲女孩擔心身高問題，影響因素包括遺傳、營養、睡眠、運動和內分泌等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響，但并非唯一決定因素。父母身高不高，子女仍有長高的可能。 2.營養：保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質、鈣、維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素分泌，每晚應保證 8 - 10 小時高質量睡眠。 4.運動：適量的運動能刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等。 5.內分泌：月經來潮后，生長速度可能變慢，但不代表停止。必要時可檢查激素水平。 總之，14 歲仍有長高的機會，要保持良好的生活習慣和心態。如果對身高增長仍有疑慮，建議到正規醫院就診，進行相關檢查和評估。

沒事的放心孩子,!`~`~~那個不算什么~~`呵呵`你還可以長好多年呢``起碼長到20歲喲,!``

根據我的經驗，17歲還可以繼續長的，不過長3厘米已經很不錯了，不能奢望太多哦。

正確的醫療手段也可增高。男生在19周歲～18周歲末期，女生一樣，趕快到正規著名醫院就診，查出病因。另外，市場上的增高藥油有的效果好，有的效果差，建議謹慎選擇。總之，生物的成長發育有規律可尋，醫療是增高最明顯的方法。人在15以前最好多打籃球，這樣長的很快。生物細胞的變化建立在時間之上，急需增高者必須馬上抓緊骨骼未完全成熟的時間進行各類增高方法。一般超過20歲增高的希望不是很大。

當然沒有了，哪個人告訴你17歲就不長了，我都18了，不也在每年速度的長高嘛！不要擔心，多做些運動，喝些牛奶，吃點有維生素的蔬菜！