近視眼患者可以通過飲食來輔助改善視力，有益的食物包括富含維生素 A、維生素 C、鈣、蛋白質(zhì)和葉黃素的食物等。 1.富含維生素 A 的食物：維生素 A 對于眼睛的健康至關(guān)重要。胡蘿卜、南瓜、魚肝油等食物富含維生素 A，能夠維持視網(wǎng)膜的正常功能。 2.富含維生素 C 的食物：維生素 C 具有抗氧化作用，有助于保護(hù)眼睛。常見的如橙子、草莓、獼猴桃等水果富含維生素 C。 3.富含鈣的食物：鈣能增強(qiáng)眼球壁的彈性。牛奶、豆制品、蝦皮等食物是鈣的良好來源。 4.富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是眼睛組織的重要組成部分。雞蛋、魚肉、瘦肉等能提供豐富的蛋白質(zhì)。 5.富含葉黃素的食物：葉黃素可吸收有害光線，保護(hù)視網(wǎng)膜。菠菜、玉米、南瓜等食物富含葉黃素。 總之，近視眼患者在保持良好用眼習(xí)慣的同時，合理攝入這些食物，有助于維護(hù)眼睛的健康，但不能替代專業(yè)的治療。

你好，富含維生素A的食物，如枸杞類制品。維生素A最好的食物來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A2.富含蛋白質(zhì)、肽類、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。3.含有決明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、沖劑或膠囊。4.近視眼患者忌蔥、蒜及辛辣刺激性食物,少食甜品