膽固醇等指標(biāo)高且頭暈低血壓飲食咋注意
今年四月份檢查,總膽固醇7.66、甘油三酯2.60、高密度脂蛋白1.80、低密度脂蛋白5.46、極低密度1.18、載脂蛋白B1.54.之后我注意飲食,少吃肉、魚(yú)蝦、多吃青菜、涼拌菜等近期有時(shí)有點(diǎn)頭暈,今早起床頭暈嚴(yán)重,自測(cè)血壓87/59,分析近幾個(gè)月睡眠不太好。請(qǐng)教:現(xiàn)在狀況是否為血壓低,由于膽固醇等偏高,飲食應(yīng)注意吃些什么好。謝謝!
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
-
膽固醇等指標(biāo)偏高且出現(xiàn)頭暈、低血壓癥狀,可能與飲食、睡眠、疾病等有關(guān)。要注意飲食均衡、保證睡眠、監(jiān)測(cè)身體指標(biāo)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、必要時(shí)就醫(yī)。 1. 飲食均衡:減少高膽固醇食物攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等。增加膳食纖維攝入,如全谷物、豆類。控制油脂攝入,優(yōu)先選擇橄欖油、玉米油等。 2. 保證睡眠:改善睡眠環(huán)境,保持規(guī)律作息,睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和使用電子設(shè)備。 3. 監(jiān)測(cè)指標(biāo):定期測(cè)量血壓、血脂,了解身體變化。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng):選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、太極拳等,增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 必要就醫(yī):若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),查明原因,對(duì)癥治療。 總之,要綜合調(diào)整生活方式,關(guān)注身體變化,如有異常及時(shí)尋求專業(yè)幫助,以維持身體健康。
2025-01-20 03:04
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
低血壓主要是由于心功能降低所導(dǎo)致的,建議你最好是去醫(yī)院做個(gè)彩超看看。如果不方便去醫(yī)院的話,象你這種情況可以用生脈飲調(diào)理的,平時(shí)可以適當(dāng)多吃些咸一點(diǎn)的食品,因?yàn)辂}能使血壓上升,少吃冬瓜、西瓜、芹菜、苦瓜等具降壓效應(yīng)的食品。如果自己調(diào)理效果不好,還是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用點(diǎn)升壓藥物,象利他林、麻黃素等。
2016-02-16 13:11
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
-
這應(yīng)該是體位性低血壓的原因,因?yàn)檎酒鹜蝗唬X部暫時(shí)供血不足,這是心跳會(huì)加速加強(qiáng),以免腦部缺血,若心臟能代償,腦部是不會(huì)缺血得,但是若代償不了可能會(huì)引起一過(guò)性暈厥,尤其是在突然站起去小便的時(shí)候最容易發(fā)生。建議:可能你比較消瘦,或是身體素質(zhì)不是很好,建議適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),逐漸鍛煉身體,應(yīng)該沒(méi)什么事情得
2016-02-16 11:21
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
-
你好,你的血壓偏低了,可能還要注意加強(qiáng)鍛煉,不可以過(guò)度的節(jié)制飲食的,血脂高少吃油膩的食物,但米飯、蔬菜、水果等食物是不能減少的,另外蛋白質(zhì)豐富的食物也應(yīng)該多吃一些。
2016-02-16 09:00
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
低血壓和氣血虛弱有關(guān),建議注意適當(dāng)多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。可以適當(dāng)多吃雞蛋,牛奶,藥物方面可以給與生脈飲口服液口服。
2016-02-16 04:45
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題,你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀,如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力,這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中,同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高,則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低,將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 2025年上海本月排名的白癜風(fēng)醫(yī)院“...
- 2025年上海本月排名的白癜風(fēng)醫(yī)院“...
- 2025年上海本月排名的白癜風(fēng)醫(yī)院“...
- 2025年上海本月排名的白癜風(fēng)醫(yī)院“...
- 2025年上海本月排名的白癜風(fēng)醫(yī)院“...
- 2025年上海本月排名的白癜風(fēng)醫(yī)院“...
- 2025年上海本月排名的白癜風(fēng)醫(yī)院“...
- 2025年上海本月排名的白癜風(fēng)醫(yī)院“...
- 2025年上海本月排名的白癜風(fēng)醫(yī)院“...
- 2025年上海本月排名的白癜風(fēng)醫(yī)院“...