提水扭腰兩周后起床仍腰痛，可能是肌肉拉傷未愈、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤突出、韌帶損傷、腰部炎癥等原因所致。 1.肌肉拉傷未愈：提水時用力不當導(dǎo)致腰部肌肉過度拉伸，損傷后恢復(fù)較慢。若未充分休息和治療，容易持續(xù)疼痛。 2.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部突然扭轉(zhuǎn)可使腰椎小關(guān)節(jié)發(fā)生錯位，引起疼痛，尤其在體位改變時明顯。 3.腰椎間盤突出：扭腰可能誘發(fā)腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰痛，且活動時加重。 4.韌帶損傷：腰部韌帶在扭傷時受到牽拉，損傷后產(chǎn)生疼痛，恢復(fù)需要一定時間。 5.腰部炎癥：受傷后局部可能出現(xiàn)無菌性炎癥，炎癥刺激神經(jīng)引起疼痛。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，通過檢查明確病因，并采取相應(yīng)治療。同時要注意休息，避免腰部過度活動。

腰部不適，常見的有腰椎病、腰間盤突出、腰肌勞損、神經(jīng)壓迫等等。治療目前分為三種：保守治療、微創(chuàng)治療、外科手術(shù)。保守治療就是藥物治療，時間長、費用低、見效慢。手術(shù)治療會給病人帶來很大的痛苦。微創(chuàng)療法，是介于保守治療跟手術(shù)療法中間的一種治療方法。費用低、見效快、不開刀、無痛苦。能從根本上解除病灶點的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。平時要注意腰部的保暖，適當?shù)姆潘裳浚瑴p輕對腰部的壓力。具體情況，檢查以后才能清楚。