29 歲男性自幼身體消瘦，可能由遺傳因素、飲食不均衡、消化吸收不良、運動量過大、疾病影響等導致。 1. 遺傳因素：部分人由于遺傳，天生基礎代謝率較高，易消瘦。這是基因決定的，較難改變，但可通過后天努力適當改善。 2. 飲食不均衡：長期攝入營養不足，如蛋白質、碳水化合物、脂肪等攝入過少，無法滿足身體需求。 3. 消化吸收不良：胃腸道功能弱，如患有慢性腸胃炎等，影響食物的消化和營養吸收。 4. 運動量過大：消耗的能量超過攝入，導致體重難以增加。 5. 疾病影響：如甲狀腺功能亢進、糖尿病等，使身體代謝異常，消耗過多能量。 總之，要改善消瘦狀況，需綜合考慮上述因素。建議先就醫進行全面檢查，明確原因后針對性地調整飲食、運動和治療疾病。

您好,建議做血液激素檢查,甲功檢查等,根據檢查結果結合自身癥狀遵醫囑接受治療,祝您身體健康!21

身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態健壯起來.