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            高血壓預防和治療

            高血壓

            我血壓高有時在110--180,現在眼睛也花的很,眼睛花于血壓有關嗎、高血壓吃什么藥好,飲食應注意什么,吃什么食物好

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孫占娟 主治醫師

              連云港市第一人民醫院

              三級甲等

              風濕免疫科

              患者你好,眼睛花于血壓有關。我國使用的血壓標準是:凡正常成人收縮壓應小于140mmHg,舒張壓小于90mmHg。否則就是高血壓。高血壓患者,一要堅持服藥治療,且主張聯合應用;二要盡可能選用長效降壓藥,一日1次用藥便可維持血壓24小時穩定,減少波動;三要與生活方式改善及飲食調理緊密結合,特別注意低鹽、低脂、控制體重和體育鍛煉戒煙酒保持心理平衡。抗高血壓的首選藥物包括利尿藥、β受體阻斷藥、轉化酶抑制藥、鈣拮抗藥等。祝健康。

              2018-11-22 10:16
            • 回答6

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 醫師

              冠縣人民醫院

              二級甲等

              兒科

              分析,考慮高危的高血壓表現,影響高血壓的因素很多:長期的過咸飲食,吸煙喝酒,情志挫傷、外傷、手術等考慮你的血壓高危,應該及時住院為好,先把血壓降下來,之后要維持降血壓的量,定期復測血壓

              2016-02-16 20:19
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              你好,高血壓有好多原因,這個不好說。建議你去醫院檢查下,自己要多注意飲食和鍛煉,低鹽飲食,合適運動。

              2016-02-16 08:59
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              賀濤 主治醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              高血壓高時顱內壓增高,引起視神經受壓,會致眼花,甚至視神經出血。高血壓用藥有很多,具體用藥要去醫院診斷后才能確定,飲食注意: 1.飲食[2]對于高血壓的重要性:民以食為天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,膽固醇不高也不低。  控制高血壓要點2.高血壓患者的飲食宜忌:  ①碳水化合物食品:  適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。  應忌的食品---蕃薯(產生腹氣的食物)、干豆類、味濃的餅干類。  ②蛋白質食品  適宜的食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶制品(鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐)。  應忌的食物---脂肪多的食品(牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等)、加工品(香腸)。  ③脂肪類食品  適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬。  應忌的食品---動物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚。  ④維生素、礦物質食品  適宜的食品---蔬菜類(菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜)水果類(蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜)  海藻類、菌類宜煮熟才吃。  應忌的食物---纖維硬的蔬菜(牛蒡、竹筍、豆類)----!!!與下面的“高血壓飲食寶典”沖突!!!!----  刺激性強的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、蔥、芥菜)。  ⑤其他食物  適宜的食品---淡香茶、酵母乳飲料。  應忌的食物---香辛料(辣椒、咖喱粉)酒類飲料、鹽浸食物(成菜類、成魚子)醬菜類、咖啡。  3.高血壓病人應注意的飲食習慣  ①首先控制能量的攝入,提倡吃復合糖類、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,這類糖屬于單糖,易引起血脂升高。  ②限制脂肪的攝入。烹調時,選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風,還含有較多的亞油酸,對增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓并發癥有一定的作用。  ③適量攝入蛋白質。高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。每周吃2-3次魚類蛋白質,可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓。如高血壓合并腎功能不全時,應限制蛋白質的攝入。  ④多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品:牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類,因為肉湯中含氮浸出物增加,能夠促進體內尿酸增加,加重心、肝、腎臟的負擔。  ⑤限制鹽的攝入量:每日應逐漸減至6g以下,即普通啤酒蓋去掉膠墊后,一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。適當的減少鈉鹽的攝入有助于降低血壓,減少體內的鈉水潴留。  ⑥多吃新鮮蔬菜,水果。每天吃新鮮蔬菜不少于8兩,水果2至4兩。  ⑦適當增加海產品攝入:如海帶,紫菜,海產魚等。  4.果蔬  每天人體需要B族維生素、維生素C,可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足。有人提倡,每天吃1-2只蘋果,有益于健康,水果還可補充鈣,鉀、鐵、鎂等。  5.補鈣  有人讓高血壓患者每天服1克鈣,8星期后發現血壓下降。因此應多吃些富含鈣的食品,如黃豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、魚蝦、紅棗、鮮雪里蕻、蒜苗、紫菜等。  6.補鐵  研究發現,老年高血壓患者血漿鐵低于正常,因此多吃豌豆、木耳等富鐵食物,不但可以降血壓,還可預防老年人貧血。

              2016-02-16 03:48
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李希弘 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,高血壓要用藥物穩定血壓,降壓藥一般有尼群地平、卡托普利等,飲食低鹽低脂做起,適當的運動,保持良好的生活習慣。建議在當地醫生指導下口服降壓平穩的藥物治療,低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動,服藥要堅持.

              2016-02-16 00:50
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王海龍 醫師

              邢臺市威縣第二人民醫院

              二級甲等

              內科

              你好,高血壓平時注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,.注意飲食調節,以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,并避免進富含膽固醇的食物.服用次數減少的長效制劑或劑型,常用的藥物有替米沙坦或氨氯地平等

              2016-02-15 22:46
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