16 歲女孩身高 156cm 矮嗎還能長高嗎及能長到幾歲
2025-01-19 11:51
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16歲女孩此時身高才156算矮嗎，還能長？16歲女孩此時身高才156算矮嗎，還能長高嗎？女孩能長到多少歲？。無希望給予答復謝謝！
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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16 歲女孩身高 156cm 不算特別矮，仍有長高的可能，但能長到多少歲因人而異。影響身高的因素有遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳：父母身高對孩子有重要影響。若父母身高較高，孩子長高的潛力相對較大；反之則較小。 2.營養：充足的蛋白質、鈣、維生素等營養物質是生長發育的基礎。缺乏會影響身高。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，保證充足高質量睡眠有助于長高。 4.運動：適量的有氧運動如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高。 總之，16 歲女孩身高 156cm 還有一定的長高空間。建議保持良好的生活習慣，均衡飲食，保證充足睡眠，適當運動。若對身高增長有疑慮，可到醫院內分泌科就診檢查。
2025-01-19 14:05
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