長期面對電腦出現身體發麻的情況，可能是由于不良姿勢、頸椎腰椎疾病、血液循環不暢、神經受壓、缺乏維生素等原因引起。 1. 不良姿勢：長時間保持同一姿勢，會導致局部肌肉緊張和血液循環受阻，引起麻木感。應定時活動身體，改變姿勢。 2. 頸椎腰椎疾病：長期久坐可能引發頸椎和腰椎病變，壓迫神經，導致肢體和面部麻木。需進行影像學檢查，明確病情，輕度可通過理療、牽引等治療，嚴重時可能需要手術。 3. 血液循環不暢：久坐使下肢血液回流緩慢，影響神經供血。適當運動，如散步、慢跑，能促進血液循環。 4. 神經受壓：如肘管綜合征、腕管綜合征等，會壓迫神經引起麻木。可通過物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺）緩解。 5. 缺乏維生素：維生素 B 族缺乏也可能導致神經功能異常，引發麻木。可多吃富含維生素的食物，必要時補充維生素制劑。 如果身體麻木的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。

早上喝了咖啡后伴隨腳軟(時常是這樣的)可是中午吃飯的時候臉部發麻然后轉移到手這種情況可能是一種局部缺氧的表現了，可以試試吸氧治療了，祝好

你好，這情況一般可考慮吃些祛風活血的藥物，可吃些強力天麻杜仲膠囊試試，還可配合吃些B族維生素。