腿上因肥胖出現紋和紅血絲，可通過多種方法改善，如控制體重、使用藥物、物理治療、激光治療、日常護理等。 1. 控制體重：保持均衡飲食，增加蔬果攝入，減少高熱量、高脂肪食物，結合適量運動，如慢跑、游泳等，避免體重波動過大。 2. 使用藥物：可在醫生指導下使用維 A 酸乳膏、積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等，幫助減輕癥狀。 3. 物理治療：如冷敷，用冷毛巾或冰袋敷在患處，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，可緩解紅血絲。 4. 激光治療：去正規醫院進行脈沖染料激光治療，能改善皮膚外觀。 5. 日常護理：堅持涂抹保濕乳液，保持皮膚滋潤，避免皮膚干燥加重癥狀。 去除腿上因肥胖產生的紋和紅血絲需要一定時間和耐心，綜合運用上述方法，并遵醫囑選擇適合自己的方案，有助于改善皮膚狀況。

有些女性因身體過于肥胖,致使皮下脂肪大量堆積于皮膚在機械性的作用下過度伸展,后因節食減肥等原因,使皮下脂肪突然劇減,導致原已高度擴張的皮膚發生皺縮,從而引起酷似妊娠紋那樣的條紋.要注意鍛煉身體，經常做按摩，堅持冷水擦浴，淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚彈性。要堅持適度運動如散步等;要保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多。