脛腓骨折手術后一年走路筋軟且有時疼痛，可能是多種原因造成的，如骨折愈合不良、肌肉力量不足、創傷性關節炎、鋼板刺激以及神經損傷等。 1. 骨折愈合不良：如果骨折部位沒有完全愈合或愈合質量不佳，在行走時會出現疼痛和無力感。需要通過 X 光等檢查評估，可能需要進一步治療，如藥物促進愈合或再次手術。 2. 肌肉力量不足：術后長期休息可能導致腿部肌肉萎縮、力量下降，影響行走。應加強康復訓練，如肌肉力量練習和耐力訓練。 3. 創傷性關節炎：骨折損傷關節面，引發關節炎，導致疼痛和活動受限。治療包括藥物止痛、物理治療和必要時的手術。 4. 鋼板刺激：鋼板在體內可能會刺激周圍組織，引起不適。若癥狀嚴重，可能需要取出鋼板。 5. 神經損傷：手術或創傷可能損傷神經，影響腿部感覺和功能。可使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 總之，脛腓骨折術后一年出現走路筋軟和疼痛，需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，進行詳細的檢查和評估，以便確定具體原因并采取相應的治療措施。

你好，你的情況建議平時注意休息，適量運動，一年時間還沒愈合，可能是屬于延遲愈合或不愈合，建議到醫院復查，如果嚴重有可能引起壞死。

需要補充鋅、鐵、錳等微量元素食物主要包括動物肝臟、海產品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當多吃。有一點要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。