精神壓力大引起的疑心重、焦慮、對(duì)生活缺乏興趣、在感情中患得患失等表現(xiàn)，不一定是精神病，可能是心理問(wèn)題，如焦慮癥、抑郁癥等，也可能與個(gè)人性格、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境因素等有關(guān)。 1.心理問(wèn)題：焦慮癥患者常過(guò)度擔(dān)憂，伴有緊張、不安等；抑郁癥會(huì)有情緒低落、興趣減退等。 2.個(gè)人性格：內(nèi)向、敏感的性格可能使人更容易產(chǎn)生此類情緒。 3.成長(zhǎng)經(jīng)歷：童年時(shí)期的不良經(jīng)歷，如缺乏關(guān)愛(ài)、遭受創(chuàng)傷等，可能影響成年后的心理狀態(tài)。 4.環(huán)境因素：工作壓力大、人際關(guān)系緊張、生活環(huán)境突變等都可能引發(fā)這些情緒。 5.認(rèn)知偏差：對(duì)自身和他人的不合理評(píng)價(jià)，導(dǎo)致自信心不足和過(guò)度猜疑。 出現(xiàn)這些情況不必過(guò)于恐慌，但也不能忽視。建議及時(shí)調(diào)整心態(tài)，保持良好的生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)加重，影響正常生活，應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，尋求專業(yè)幫助。

你這樣的癥狀是屬于有點(diǎn)輕微的精神不大正常癥狀這是一種心里疾病，而且是有點(diǎn)比較虛幻的，你要保持你白天的清醒度會(huì)比較的好，是一種心里問(wèn)題