個人性格的形成受多種因素影響，包括家庭環境、父母教育方式、自身心理調適能力等。家庭中父母的虛榮、極端、懦弱等表現，可能對子女性格產生負面作用，如缺乏自信、過度在意他人看法等。 1. 家庭環境：長期處于不穩定或不良的家庭氛圍中，孩子易產生心理壓力和性格缺陷。 2. 父母教育方式：強制性和極端的教育手段，會削弱孩子的自主能力和自信心。 3. 心理調適能力：個人若缺乏有效的心理調節策略，難以應對外界壓力和負面評價。 4. 社會比較：過度關注他人的生活和評價，容易產生自卑或自負心理。 5. 自我認知：對自身缺乏清晰準確的認識，導致性格發展出現偏差。 總之，要改變這種狀況，需認識到問題所在，積極調整心態，增強自我認知和心理調適能力，逐步擺脫家庭不良影響，塑造健康積極的性格。

多讀有關名人成功的書籍,尤其是那些曾被自卑困擾的名人的事跡,從中獲得克服困難的經驗,進而鼓勵自己自強自信,發揮所長,集中精力,...知足常樂多點,5.改變能改變的,接受不能改變的,不要迷失了自己.6.根據自己的能力去生活吧,不要讓別人的生活狀況左右了你的心情

你好：從小生活的環境對自己是有很大的影響的，比如說你的叛逆及過于在意別人的感受等等。其實雖然家里的環境對自己是有很大的影響的。但是我們在接受知識及面對大的環境的時候也在潛移默化的對我們起著一定的作用的，所以我們在生活中其實最重要的就是找到真正適合自己的生活方式。而這個時候你往往需要接受自己現在的行為，承認自己。這樣才會使自己有一個新的開始。其實你知道？在你覺得在別人面前唯唯諾諾的時候而你內心中其實并不喜歡這樣的做法。只是因為受到了自己內心的束縛才會讓自己很難真正的表現自我的。所以這個時候就需要自己去嘗試著改變。嘗試著去打破常規的思路。而每次總是去總結及進行學習這樣必然會使自己的情況有很大的改善的。而改變其實是需要一定的時間的。畢竟我們習慣于過于的生活了。所以不要過于的心急讓自己慢慢的改變。你會好起來的。希望我的回答可以幫助到你。