13歲頭上出現白頭發，可能是缺乏銅、鋅等微量元素，也可能與遺傳、精神壓力、營養不良、自身免疫疾病等有關。可進行微量元素檢測、血常規、自身免疫相關檢查等。 1.微量元素缺乏：銅、鋅等微量元素在黑色素合成中起重要作用。缺乏時會影響黑色素生成，導致白發。可通過飲食補充，如多吃牡蠣、核桃、動物肝臟等。 2.遺傳因素：若家族中有少白頭的情況，孩子出現白發的概率會增加。這通常難以改變，但保持良好生活習慣有益。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能影響內分泌，導致白發。需學會調節情緒，適當運動、聽音樂放松。 4.營養不良：長期飲食不均衡，缺乏維生素 B12、蛋白質等，會影響頭發健康。要保證飲食豐富多樣。 5.自身免疫疾病：某些自身免疫性疾病可能影響毛囊黑色素生成，需進一步檢查明確。 總之，13歲頭上有白發，原因多樣。家長應重視，帶孩子及時就醫，明確原因，采取針對性措施。平時要讓孩子保持良好的生活和飲食習慣。

您好，根據你的問題，在13歲有著的白頭發應該是一個少白頭癥狀，在遺傳因素會引起，在有著身體的肝腎不足時候也會引起。在藥物上可以服用七寶美髯丹，同時可以服用黑芝麻和何首烏研碎后服用建議注意衛生，注意休息，積極增加身體營養，可以做身體微量元素測定