你好，心理分析：根據您的描述不能確診您為焦慮癥，焦慮癥是以焦慮為主要特征的神經癥。臨床表現為沒有事實根據也無明確客觀對象和具體觀念內容的提心吊膽和恐懼不安的心情、植物神經癥狀、肌肉緊張，以及運動性不安。您的癥狀相對來說，不能確切的診斷為焦慮癥。心理指導：首先建議您到正規的醫院進行檢查，排除身體方面的疾病，或者您再詳細的描述一下您的癥狀，一般來說，針對您目前的癥狀，建議您生活中按時作息，保證充足的睡眠，適當的放松心情，調節壓力，對于口干尿頻建議您調整飲食，多吃水果和蔬菜。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫院就診當面咨詢醫生。

您好！焦慮并非由實際威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱。建議您：1、積極地自我暗示，可以增加自信，克服焦慮。2、當你感到焦慮時，索性什么都不要去想，去跑跑步、打打球或者游泳等，不僅鍛煉了身體，而且有效的緩解了焦慮的情緒，使你有更充沛的精力去做下面的事。3、做最感興趣的事情。還有，你可以把你的緊張、焦慮講給親人或朋友，讓自己的內心得到調整;或者找一個適宜的地方，放聲大哭或大笑，以宣泄自己內心的憂郁。希望我的回答對您有幫助。

得了焦慮癥該怎么治療？一、讓焦慮癥病人能從主觀上控制情緒反應。注意對生命體征的嚴密監測。得了焦慮癥該怎么治療？二、藥物治療抗焦慮藥物是最常用的治療焦慮癥的方法。以往凡具有鎮靜作用的藥物都可用作于焦慮癥治療。近年來隨著醫藥學的發展，除了多慮平、安定類藥及有些抗抑郁藥也可用于治療焦慮癥外，目前還有選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRI）類；賽樂特、百憂解、左洛復等抗抑郁藥也可治療焦慮癥。得了焦慮癥該怎么治療？三、認知行為治療有些患者由于缺乏基本的焦慮癥常識，在求醫時心想得知“我得了焦慮癥該怎么治？”的方法，往往忽視了引起這種癥狀的原因。認知行為治療是根據患者的具體癥狀的不同，運用兩種不同的行為方法來治療焦慮癥。如果患者的焦慮癥狀與某些確定的情境有關，那么，醫生通過運用“情境分析”，種行為治療技術，來找出患者的焦慮癥狀是由情境中的哪些關鍵因素造成的。然后醫生運用“系統脫敏”的技術，降低患者對這些特定因素的焦慮程度。如果患者的焦慮癥狀游離于任何特定情境也就是不與某種特定環境有特殊的關系，那么醫生就會運用“放松訓練”來降低病人的總體緊張水平。另外，由于焦慮癥患者經常表現出無助感，所以治療者會幫助患者通過學習有用的技巧（比如，社交技術，直言技術），來提高患者面對各種情境的信心。得了焦慮癥該怎么治療？四、精神分析治療因為精神分析學把焦慮癥的起因歸結為壓抑的無意識沖突，所以，焦慮癥的精神分析治療，就是幫助患者領悟他們的內在心理沖突的根源。上述所示，專家給出了焦慮癥該怎么治療的一些方法，患者一定要根據自己的所需，選擇正確的治療方法，同時選擇一家好的醫院是治病的關鍵所在。歡迎前來天津華山精神醫院就診，我們將以一流的服務，病人第一的宗旨，詮釋我們的美好！

您好，焦慮癥是神經癥的一種，可以通過心理治療、抗焦慮藥物治療來改善和治愈。您目前的頭暈、口干、尿頻癥狀需要進一步檢查是否有其他身體疾病，例如腦供血不足、泌尿系感染等引起的。如果沒有身體疾病而有焦慮癥狀，可以通過心理調理或者在醫生指導下服用抗焦慮藥物治療。

你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室，祝早日康復。

心理分析：抑郁癥會引起一些軀體反應，如脹氣等現象。常見也會出現頭暈頭痛，胸悶。心理指導：建議你可以通過心理放松，如聽音樂，做運動等，緩解心理焦慮和軀體焦慮