能否促排卵取決于個體的排卵情況，一般月經規律的女性，排卵期可通過月經周期推算。對于月經周期為 30 天，9 號來月經 13 號干凈的女性，排卵期大致在 20 號到 29 號。但排卵受多種因素影響，如激素水平、生活習慣、精神壓力等。 1. 激素水平：體內的雌激素、孕激素等激素平衡對排卵至關重要。若激素分泌異常，可能影響排卵。 2. 生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等，可能導致內分泌失調，影響正常排卵。 3. 精神壓力：精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會干擾下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的正常功能，影響排卵。 4. 疾病因素：患有多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等疾病，可能導致排卵障礙。 5. 環境變化：突然改變生活環境，如出差、旅行等，也可能對排卵產生一定影響。 總之，要確定是否能正常排卵及準確的排卵期，可通過基礎體溫監測、B 超監測卵泡發育等方法。如果存在排卵異常，應及時就醫，查明原因，在醫生指導下采取相應的治療措施。