下牙左邊最里牙旁的肉腫且發白疼痛，可能是智齒冠周炎、根尖周炎、牙周炎、牙齦潰瘍、食物嵌塞等原因引起。 1.智齒冠周炎：智齒萌出不全或阻生時，牙冠周圍的軟組織發生炎癥。癥狀為牙齦紅腫、疼痛。治療通常先進行局部沖洗，使用復方氯己定含漱液漱口，口服甲硝唑、阿莫西林等抗生素。炎癥消退后，若智齒位置不正，需拔除。 2.根尖周炎：多由牙髓病發展而來，感染通過根尖孔擴散到根尖周圍組織。表現為咬合疼痛、牙齦腫脹。治療需進行根管治療，同時口服頭孢呋辛酯、人工牛黃甲硝唑等藥物。 3.牙周炎：牙菌斑中的微生物引起牙周支持組織的慢性炎癥。可出現牙齦紅腫、出血、牙周袋形成等。治療包括潔治、刮治等基礎治療，配合使用鹽酸米諾環素軟膏，口服羅紅霉素等。 4.牙齦潰瘍：局部創傷、營養不良等可導致。表現為牙齦局部潰瘍、疼痛。可局部使用冰硼散，口服維生素 C、復合維生素 B 等。 5.食物嵌塞：食物殘渣嵌入牙縫，刺激牙齦引起炎癥。需及時清理嵌塞食物，用牙線清潔牙縫，使用康復新液漱口。 出現下牙左邊最里牙旁的肉腫且發白疼痛，應注意口腔衛生，避免食用辛辣刺激性食物。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診。

暫時可以用頭孢拉定，甲哨唑口服治療，注意飲食清淡，飯后要及時漱口保持清潔。

根據你提供的情況來看有可能是智齒發炎引起的，建議可以吃點人工牛黃甲硝銼，同時注意清淡飲食，避免辛辣刺激，注意休息，如果一直沒有好的話，可能需要進行拔智齒。

見于微量元素缺乏，建議補充鈣劑，應該注意日常不要偏食，平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物，還要適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。